|
|
|
|
|
DETAIL ČLÁNKU
|
Informácie | 25.7.2019 | Štefan Oravec | Čítané 1401x | 0 príspevkov v diskusii |
| Pozvánka na letný jednodňový tréningový kemp na Skalke |
Spravte si aktívny deň plný pohybu a zábavy.
|
Milí priaznivci bežeckého lyžovania, srdečne vás pozývame na skupinové outdoorové sústredenie pre všetkých, ktorí sa chcú pripraviť na zimu už počas leta, stretnúť partiu zanietených (alebo budúcich) hobby bežkárov a získať poznatky o „suchej“ bežeckej príprave. Hravou formou si prejdeme rôzne variácie cvičení (individuálnych aj skupinových), ktoré sú vhodné pre všetky vekové kategórie, hobby športovcov, ale predovšetkým tých, ktorí chcú získať ďalšie poznatky a zaradiť ich do svojej pohybovej praxe.
- cvičenia zamerané na stabilitu, výbušnosť
- cvičenia zamerané na silu a rýchlosť odrazu
- cvičenia zamerané na načasovanie odrazu
- imitácie bez palíc, imitácie s palicami, hry
Termín: Sobota 3.8. 09:00 – 13:00 Skalka pri Kremnici
Cena: 25€ (členovia tréningového programu Biela Stopa 20€)
Minimálny počet osôb: 10
Tréner: Štefan Oravec, akreditovaný tréner bežeckého lyžovania
Čo so sebou: pohodlné oblečenie vhodné na šport, tenisky, vhodné vziať aj bežecké palice (do výšky pazuchy).
Je potrebné sa vopred nahlásiť:
PRIHLÁŠKA: https://forms.gle/mzaNEYRmPoYwTnk66
Tešíme sa na vás, vezmite aj svoje detičky, rodinných príslušníkov a príďte si užiť zábavný deň s dobrou partiou na Skalku.
Tím https://www.kurzybezkovania.sk
|
|
Diskusia k článku (0 príspevkov)
|
nie je pridaný žiadny komentár |
|
|
|
|
| | | |
