nová registrácia   zabudnuté heslo meno: heslo:





Partnerská stránka www.nabezky.sk
www.nordic-bike.sk
Cyklo-Santé

www.vsetkonabeh.sk
bezkujnaorave.sk
Odporúčam
EUROLOPPET Trailer 2013/2014
*

*

Nové vo FÓRE!
Viete poradiť s mazaním?



www.euroloppet.sk
 Skalka- štadión


www.euroloppet.sk
 Skalka- inline



 Štrbské pleso


www.holidayinfo.sk
 Donovaly


Snehové správy
Počet správ: 435

Propagácia servera
Podpora bežkár.sk

Počet návštev
Online:
11
Dnes:
107
admin:
admin(@)bezkar.sk

Registrovaných:
628 užívateľov.
Biela stopa Kremnica






 
Správy o snehových podmienkach - najnovšie      ... zobraziť všetky správy  
  Dátum Stredisko Trasa Sneh Kvalita Úprava Pridal
22.3.2017  Štrbské Pleso  Štadión 5km
Štadión 5km 
10 až 80 cm  starý sneh vlhký  upravené takmer v celej dĺžke  Toret 
21.3.2017  Skalka pri Kremnici  Skalka
Biela stopa sever 
20 až 50 cm  starý sneh vlhký  upravená len časť  cyklosante 
20.3.2017  Kremnické vrchy  Kordíky
Kordícka zvážnica 
15 až 35 cm  starý sneh vlhký  dlho neupravené, rozjazdené  miroBB 
20.3.2017  Skalka pri Kremnici  Skalka
Bežecké okruhy 
20 až 50 cm  starý sneh mokrý  upravené v celej dĺžke  cyklosante 
20.3.2017  Štrbské Pleso  Štadión 5km
Štadión 5km 
25 až 90 cm  nový sneh vlhký  upravené v celej dĺžke  Toret 
19.3.2017  Štrbské Pleso  Štadión 5km
Štadión 5km 
20 až 80 cm  nový sneh prašan  upravené v celej dĺžke  Toret 
19.3.2017  Skalka pri Kremnici  Skalka
Bežecké okruhy 
30 až 50 cm  nový sneh prašan  upravené v celej dĺžke  cyklosante 
18.3.2017  Skalka pri Kremnici  Králiky
Hostinec 
5 až 60 cm  nový sneh vlhký  upravená len časť  SKBIKO 
18.3.2017  Skalka pri Kremnici  Skalka
Bežecké okruhy 
20 až 50 cm  nový sneh vlhký  upravené v celej dĺžke  cyklosante 
17.3.2017  Kremnické vrchy  Kordíky
Kordícka zvážnica 
20 až 35 cm  starý sneh vlhký  upravené v celej dĺžke  miroBB 

Záznamov: 1-10 z celkom 435   Najnovšie | Predchádzajúca strana | Ďalšia strana | Najstaršie

Vysoké Tatry - Štrbské Pleso | 19.3.2017 | Karol Kováč | Čítané 418x | 0 príspevkov v diskusii
Majstrovstvá Slovenska v behu na lyžiach budú opäť na Štrbskom Plese.
Súťažiť sa bude v šprinte a vytrvalostných pretekoch.

Športový klub Štrba z poverenia Slovenskej lyžiarskej asociácie – Bežeckého úseku v spolupráci s obcou Štrba a Oblastnou organizáciou cestovného ruchu Región Vysoké Tatry organizujú druhú časť Majstrovstiev Slovenskej republiky v behu na lyžiach s medzinárodnou účasťou. Preteky sa uskutočnia 25. a 26. marca 2017 v športovom areáli na Štrbskom Plese. Organizátori očakávajú viac ako 250 pretekárov vo všetkých vekových kategóriách z celého Slovenska a z okolitých klubov z Čiech, Maďarska a Poľska. Preteky sú vhodné aj pre neregistrovaných pretekárov, ktorí sa môžu zapojiť do súťaženia, ak sa prihlásia do 22. marca. Svoju účasť už ohlásilo slovenské bežecké reprezentačné družstvo a záujem o preteky prejavili aj biatlonistky zo svetového pohára Terézia Poliaková, Paulína a Ivona Fialkové.
Podujatie začne už v piatok 24. marca o 18:00 v Kultúrnom dome v Štrbe slávnostným otvorením. Účastníkom sa prihovoria hostia, slovenskí reprezentanti, rozhodcovia a pretekári zložia sľub. Všetci účastníci pretekov získajú drobný suvenír a organizátori ich pozývajú aj na spoločnú večeru.
V sobotu 25. marca je na programe šprint klasickou technikou. Súťažiť sa bude na 1,4 km a 1,6 km okruhu, na ktorom pretekali aj bežci na lyžiach počas Svetovej zimnej Univerziády v roku 2015. V nedeľu 26. marca pretekári vyštartujú hromadným spôsobom na dlhé trate voľnou technikou. Pre hlavnú mužskú kategóriu sú pripravené preteky na 30 kilometrov voľnou technikou a ženy pobežia 15 kilometrov. Organizátori dúfajú, že snehové podmienky budú dostatočné, aby sa mohlo súťažiť na dlhších okruhoch vo Furkotskej doline. V nedeľu súťažia aj veteráni v ôsmich kategóriách od 30 ročných pretekárov na 10 km trati a 60 roční pretekári a ženy si zasúťažia na 5 kilometrovej trati.
Počas pretekov a oficiálnych tréningov bude trať pre verejnosť uzavretá a po trati sa budú môcť pohybovať bez lyží iba označení funkcionári zo zúčastnených klubov. Organizátori žiadajú ostatných lyžiarov o rešpektovanie týchto pravidiel a pozývajú všetkých športových fanúšikov do športového areálu, aby prišli povzbudiť budúcich Majstrov Slovenskej republiky.
Celý takmer 60-členný tím dobrovoľníkov túto sezónu pripravoval aj decembrový Tatranský pohár v behu na lyžiach i februárové Štrbské bežky, na ktorých odštartovalo viac ako 300 pretekárov. Rozhodcovia ŠK Štrba asistovali aj pri príprave Zimnej kalokagatie, ktorá sa uskutočnila 14.-15. marca 2017.

Informácie o podujatí nám poskytol za Športový klub Štrba
Matúš Jančík

Ďalšie podrobnosti nájdete na:
http://www.skstrba.sk/preteky
http://www.facebook.com/skstrba



>>> viac >>> otvor článok s diskusiou (0)


Informácie | 4.3.2017 | Ivan Macko | Čítané 722x | 6 príspevkov v diskusii
Zimné "kúpanie" na pláži
4.3.2017 , 15,00 hod, 15 st. C

Nám dlhoročným návštevníkom plážového kúpaliska, by sa pred rokmi ani neprisnilo, že sa budeme slniť na banskobystrickej pláži aj začiatkom marca. Síce ide o inú telesnú aktivitu, ale my bežkári by sme nemenili za júlové vylihovanie na tráve. Vďaka zanieteným ľudom, ktorí pre bežkárov pripravili bežkársku trať,si môžeme s pôžitkom zatrénovať blízko od domu. Pripojená fotografia hovorí za všetko.

>>> viac >>> otvor článok s diskusiou (6)


Bežecké preteky | 2.3.2017 | Jozef Mecele | Čítané 304x | 0 príspevkov v diskusii
Na Skalke pri Kremnici pokračuje Slovenský pohár v behu na lyžiach
V čase pretekov bude šprintérsky pretekový okruh pre verejnosť uzavretý

Mestský klub lyžiarov Kremnica usporiada v sobotu a v nedeľu 4. – 5. marca 2017 na Skalke preteky Slovenského pohára v behu na lyžiach – v šprinte.

Sobota, 4. marca
10:00 – Šprint klasicky žiactva
13:00 – Šprint klasicky dorastu, dospelých a juniorov

Nedeľa, 5. marca
10:00 – Šprint voľne dorastu, dospelých a juniorov

Propozície:
http://www.slovak-ski.sk/files/zavody/463/propozice_v.pdf

http://www.slovak-ski.sk/bezecke-lyzovanie/podujatia

V čase konania pretekov budú šprintérsky pretekový 1 600-metrový okruh a Štadión R. Čillíka pre verejnosť uzavreté. Organizátori sa obracajú na návštevníkov Skalky, turistov, bežkárov, fanúšikov bežeckého lyžovania s prosbou, aby počas podujatia nevstupovali na lyžiarsku bežeckú trať, zvýšili svoju pozornosť, ohľaduplnosť, dbali na pokyny usporiadateľov, predišli kolíziám s účastníkmi pretekov a prispeli tým k zdarnému priebehu podujatia! Záujemcovia o bežkovanie môžu využiť iné trate na Skalke.

Ďakujeme!


>>> viac >>> otvor článok s diskusiou (0)


Worldloppet | 15.2.2017 | Ľuboš Halgaš | Čítané 322x | 0 príspevkov v diskusii
Bieg Piastow
Szklarska Poreba

Blíži sa termín behu v Poľsku Bieg Piastow a nám sa v mikrobuse uvoľnili dve miesta na cestu a samozrejme aj 2 miesta na ubytovanie. Ubytovanie je v Szklarskej Porebe v apartmánoch s kuchynkou. Termín odchodu je vo štvrtok 2.3.2017 o 8.00 hod z Banskej Bystrice smer Bratislava a následne cez Čechy do Szklarskej Poreby.Je možné pristúpiť i po trase. Návrat je plánovaný v nedeľu 5.3.2017.

Ak by mal niekto záujem , alebo otazky kontaktujte ma mailom : lubos.halgas@gmail.com

Prihlásiť sa na pretek je stále možne.
http://www.bieg-piastow.pl/index.php/responsive/978-bieg-piastow-2017-ostateczne-terminy-i-glowne-dystanse
>>> viac >>> otvor článok s diskusiou (0)


Kremnické vrchy - Skalka | 13.2.2017 | Cyklo Santé | Čítané 1486x | 3 príspevky v diskusii
Pozvánka
Testovanie SALOMON bežiek na skate a so SKIN systemom.

V marci 2015 sme na Skalke testovali novinku Salomon bežiek so skinom. Pre veľký záujem testovanie bežiek opakujeme a všetkých vás srdečne pozývame.
KDE: Skalka, bežecký štadión R. Čillíka.
KEDY: 18.2. - 19.2. 2017
V ČASE: 10:00 - 17:00 hod
Ponúkame možnosť testovania bežiek Salomon Nordic
S-LAB SKATE YELLOW, výkonnostné modely pre skate techniku
CARBON SKATE LAB, karbónová bežka
EQUIPE RC SKIN a AERO 9 SKIN s bezvoskovou technológiou SKIN GRIP
a úplnú novinku S/RACE SKIN
(ružový skin zo 100 % mohéru)
Priniesť si treba:
palice,
bežecké topánky.
Viazania na bežkách budú PROLINK (dvojdrážkový systém)
aj SNS PILOT systém
Bežecké topánky budú k zapožičaniu len v obmedzenom množstve!
Testovanie bežiek bude bezplatné.
Viac info v predajni Cyklo-Santé
a na telefóne 0907 858 639
Tešíme sa na Vás!


>>> viac >>> otvor článok s diskusiou (3)


Mengusovce | 9.2.2017 | Karol Kováč | Čítané 823x | 1 príspevok v diskusii
Mengusovský bežkársky deň
Propozície

Mengusovský bežkársky deň
A. VŠEOBECNÉ USTANOVENIA
Usporiadateľ: Obec Mengusovce
Termín a miesto: 12. 2. 2017 štarty od 11.00
Prezentácia: 9.00 – 10.30 h v kancelárií pretekov
Riaditeľ pretekov : Ján Šoltis
Hlavný rozhodca: Mgr. Ján Marosi
Veliteľ trate: Mgr. Miroslav Javorek
Časomerač: Mgr. Roman Pospíšil
Kancelária: Lea Javoreková
Prihlášky: menovite, elektronickou poštou na leajavorekova@gmail.com alebo priamom na mieste

B. TECHNICKÉ USTANOVENIA
Štartovné čísla: sa vydávajú v kancelárií, za stratu štartovného čísla sa účtuje 20,– €.
Štartovné: 5€- žiaci, 5€- dorastenci, 7€- dospelí, hradí sa priamo na mieste, v kancelárií pretekov
Ceny: pretekári na prvých troch miestach obdržia medaily + vecné ceny
Kategórie a dĺžka tratí: I. kategória chlapci a dievčatá narodení 1. 1. 2006 a ml. 1 km, voľne
II. kategória nar. 2004 a 2005 1 km, voľne
III. kategória nar. 2002-2003 4 km, voľne
IV. kategória nar. 1998-2001 (dorastenci a dorastenky) 7,5 km, voľne
V. kategória nar. 1997- 35- roční- muži a ženy- 7,5 km, voľne
VI. kategória 36-50- roční- muži aj ženy- 7,5 km, voľne
VII. kategória 51-60- roční- muži aj ženy- 7,5 km, voľne
VII. kategória veteráni nad 60 rokov, muži aj ženy, 7,5 km, voľne
Otvorenie a výklad trate: 10. 45 hod, 11. 00 hod. začína kategória
Čas štartu: 11. 00 hod. začína III. Kategória, I. a II. kategória 11.30 hod.
Pravidlá: Súťaží sa v disciplíne beh na lyžiach voľnou technikou podľa rozpisu
Spôsob štartu: štartuje sa intervalovo po 30 s podľa kategórií
C. RÔZNE USTANOVENIA
Zdrav. zabezpečenie: Zabezpečené. Každý účastník musí mať kartičku poistenca.
Občerstvenie: Pre účastníkov pretekov zabezpečené občerstvenie
Účastníci pretekov a obecenstvo sa zúčastňujú pretekov na vlastnú zodpovednosť!

Informáciu o podujatí nám poslala pani Lea Javoreková

>>> viac >>> otvor článok s diskusiou (1)


Poradňa Bežkára | 8.2.2017 | Michal Gonda | Čítané 1949x | 2 príspevky v diskusii
Príbeh s názvom Peltonen
Dlhodobý test bežiek Peltonen na skate očami bežkára - amatéra

Úvodom môjho príbehu by som chcel pozdraviť všetkých priaznivcov bežeckého lyžovania a extra tých, ktorí obľubujú voľný štýl tzv. „skate“, pretože práve tí sa v mojom príbehu možno nájdu...

Bežkám sa venujem už asi 15 rokov a pravdepodobne ako každý z Vás, za toto obdobie som prešiel určitým vývojom. Začalo to spúšťaním sa po zasnežených lúkach na starých drevených bežkách, pokračovalo to neistým presunom na upravené trate, kde som predvádzal niečo medzi klasikou a korčuľovaním :). Po istom čase som prešiel na voľný štýl, kde som sa postupne snažil navyšovať prejdenú vzdialenosť bez zastavenia. Na začiatok 20 m, potom 100 m, 1-2 km, odbehnutá Biela Stopa atď atď. Teraz už to nie je ani tak o navyšovaní prejdenej vzdialenosti, ale o vylepšovaní techniky a zrýchľovaní. Okrem miery talentu každého z nás, majú podľa môjho názoru na týchto veciach veľký podiel aj samotné bežky a ich výber.

Postupne som logicky prechádzal od drevených lyží s tzv. „trojbodkovým“ viazaním (je neuveriteľné, že na tom niekto kedysi vedel odkorčuľovať aj 50 km. Dnes sme asi už veľmi rozmaznaní karbónom a rôznymi sns a nnn profilmy), cez vyššiu strednú triedu lyží, až som sa nakoniec úplnou náhodou asi pred 5 rokmi dostal až na pretekársku triedu značky Peltonen. Kto sa trošku orientuje v ich modeloch určite vie, že to bol najvyšší model od Peltonenu – SUPRA X. Musím povedať, že prechod na pretekárske lyže bol ešte citeľnejší ako z „drevákov“ na strednú triedu. Pamätám sa, že prvýkrát som ich mal po chorobe na in-line na Skalke a nadšenie bolo také veľké, že som si neustálym rýchlym krúžením po dráhe, skoro privodil recidívu choroby :). Lyže boli rýchle a bol som prekvapený, že aj skutočne robia to čo im prikážem. To znamená, že neuveriteľne dobre držali smer v stope a ja som sa mohol sústrediť len na techniku a nie na udržiavanie balansu. Všetci z Vás určite poznáte situáciu, keď je problém s udržaním rovnováhy na bežkách na polozmrznutej a rozjazdenej trati. Peltoneny dokážu udržať smer dokonca aj v takýchto podmienkach. Musím povedať, že som na pár km skúsil aj iné značky pretekárskych bežiek, ale ani na jedných som sa ja osobne necítil tak komfortne a stabilne ako na mojich Peltonenoch Supra X. Ako som teda neskôr zistil, tak práve toto bola tá rozhodujúca vlastnosť, ktorá ma „dostala“. Treba povedať, že Supra X sú možno o niečo ťažšie ako ostatné lyže v tejto kategórii, ale ja osobne určite oželiem pár gramov navyše, za pocit stability na bežkách. Všetkým bežkárom, ktorí si chcú za prijateľnú cenu skúsiť, aké je to behať na „materiále" zo svetových pohárov, odporúčam vyskúšať pretekárske modely Peltonen.

V týchto dňoch sa ku mne dostal (kúpil som si :)) aj najnovší model Peltonen Supra X 2016 a po prejdení cca 100 km musím povedať , že si zachovali rovnakú stabilitu v sklze pri evidentne nižšej hmotnosti a podľa mňa krajšom designe.

Nadšenie pre vyššie spomenutú značku bežiek vyvrcholilo aj tým, že som ich zaradil do ponuky môjho športového e-shopu :

http://www.vsetkonabeh.sk/kategoria-produktu/bezkovanie/

...takže prípadným záujemcom ich vie ponúknuť spokojný majiteľ...

Vidieť ich môžete v galérii nižšie, prípadne naživo na bežeckých tratiach v Banskej Bystrici, na Králikoch, Skalke a priľahlých oblastiach. Dobre si všímajte lyže bežkárov, ktorí na tratiach nebalansujú.

Poznámka 1: Úplný komfort a pocit stability prichádza na začiatku sezóny po najazdení aspoň 100 km. Predsa len keď človek nekorčuľuje 8 mesiacov, treba si trochu zvyknúť...

Poznámka 2: Úplný začiatočníci, ktorí začínajú so „skate“ štýlom, zas až takú stabilitu nemusia hneď cítiť. Tam treba už len nabehať možno tých najťažších úvodných 500 - 1000 km v živote :).

Poznámka 3: Vopred sa ospravedlňujem bežcom – profíkom, za použitú terminológiu. Článok bol písaný len slovnou zásobou, ktorou disponuje bežkár – amatér.

Michal
www.vsetkonabeh.sk






>>> viac >>> otvor článok s diskusiou (2)


Bežecké preteky | 8.2.2017 | Igor Vančišin | Čítané 449x | 0 príspevkov v diskusii
Nadchádzajúcu nedeľu sa pobeží Košická lyža
35. ročník verejných bežeckých pretekov v lyžovaní

Milovníci športovejšieho bežkovania z okolia Košíc (vítaní sú účastníci i z iných regiónov :o)) budú mať príležitosť zmerať si svoju výkonnosť už túto nedeľu v rámci verejných pretekov Košická lyža. Jej 35. ročník sa uskutoční 12. februára 2017, na tratiach pod Kojšovskou Hoľou, so štartom prvej kategórie o 10:30 hod.

Deň predtým, v sobotu, sa ako "predkrm" pobeží jedno z kôl Slovenského pohára v bežeckom lyžovaní zo štartom o 11:00. Zúčastniť sa ho môžu iba registrovaní pretekári SLA.

Pre cestu ku chate Erika, je vhodné naplánovať si dostatočnú časovú rezervu, keďže komunikácia zo Zlatej Idky nie je v zime pravidelne udržiavaná.

Viac informácií sa dá získať na stránke LK-Metropol Košice alebo na následujúcich odkazoch.
Propozície:
https://www.lkmetropol.sk/sites/default/files/kosicka_lyza_2017.pdf
Registrácia na preteky:
https://www.lkmetropol.sk/registracia

>>> viac >>> otvor článok s diskusiou (0)


Informácie | 7.2.2017 | Peter Patras | Čítané 850x | 1 príspevok v diskusii
Nová Fatransko - Kráľovská stopa
Dobrý nápad :)

Tak len pre tých, kto ešte nazaregistroval novú chystanú bežkársku trasu Fatransko - Kráľovskú stopu, nie len pre Bystričanov. Uvidíme, či bude obľúbená, ale vyzerá velmi zaujimavo, hlavne z pohľadu ponúkaných alternatív. Prvá je výlet smerom na Kráľovu studňu na čajík, prípadne aj s niečim dobrým :), ďalšia možnosť je o čosi dlhšia a to napojiť sa z Malého Šturca na trasy v Kremnických vrchoch niekde smerom na Tablu. Ideálne by bolo napojiť sa na Severný okruh, ale to je potrebné ešte preskúmať. Autobus bude káždú sobotu odchádzať z BB /Uhliska o 8:30, cena 3 € je tiež fajn, späť o 17.00. Dosť nápadne sa to podobá na obľúbený letný cyklobus. Verím, že trása bude upravovaná v dostatočnej šírke aj pre voľný štýl. Veľmi dobré využitie tiež pre skialpinistov, hlavne pre celedenné túry niekde na hrebeň Križnej. Takže to vyzerá ako veľmi zaujímavý nápad a určite treba vyskúšať.

http://bbonline.sk/pre-bezkarov-je-pripravena-nova-fatransko-kralovska-stopa/
>>> viac >>> otvor článok s diskusiou (1)


Nízke Tatry - Donovaly | 4.2.2017 | Peter Brečka | Čítané 873x | 1 príspevok v diskusii
Úprava bežeckých tratí na Donovaloch
Aby trate boli pre všetkých

Priaznivá zima, aj keď snehu nie je príliš veľa, ale zas bez výrazných odmäkov, umožnila trate na Donovaloch upravovať pravidelne.

Veľa sa zlepšilo, v týchto dňoch napríklad skútre trate nekazia, psi po nich nebehajú. Objavujú sa chodci, lenže trate sú na značkovaných chodníkoch, tak teda nimi prechádzajú. Pokiaľ je podklad tvrdý ako to bolo počas tejto zimy, tak to nie je až také zlé.

Otázka je, ako upravovať čo najlepšie. Vynaložil som úsilie, kontaktoval som človeka, ktorý tomu velí a ktorý má spojenie s vodičom stroja. Snažil som sa mu vysvetliť, že obojstranná stopa na pomerne úzkych tratiach sa nedá robiť bez toho, aby nenastalo obmedzenie pre skating. Vzdialenosť vnútorných stôp je 130 cm. Pokiaľ sa natiahne riadna hlboká stopa, tak korčuľovanie je skoro až nepríjemné. Dostal som prísľub, že sa to zmení. Dnes na trati bol stav o niečo lepsí. Dve stopy boli na rovnejších úsekoch, ale nepochopiteľne aj na stúpaniach či klesaniach, ale na niektorých áno a na iných zas nie. Rozmýšľal som nad logikou a prišiel som na to, že ten vodič zrejme nebude bežkár a ak, tak turista. Pozitívne bolo, že stopy boli plytšie, trať mäkšia, tak to cez ne išlo. Potom ale dochádza k tomu, že jedna stopa sa ničí a teda pôvodný zámer mať dve stopy zaniká. Dnes som bol na klasike, tak som si užíval výbornú trať, ale vžíval som sa do situácie, keď pôjdem korčuľovať. Všímal som si ostatných bežkárov na klasike, väčšinou šli mimo stopy, pretože namazať na vlhkú vyleštenú stopu nie je jednoduché, ale videl som to aj za iných snehových podmienok. Pre klasiku podľa mňa stačí jedna stopa. Naozaj nepoznám bežkárske stredisko, kde by sa trať upravovala takto naúzko. Šírka tratí na Donovaloch neumožňuje robiť dve stopy.

Píšem to aj preto, aby som získal váš názor, budem veľmi rád, keď napíšte, čo si o tom myslíte. V prvom rade majme na pamäti záujem všetkých, ktorí si na trate vyjdu nielen ako turisti, ale si aj zájdu zašportovať a potrénovať na preteky, napríklad.


>>> viac >>> otvor článok s diskusiou (1)






© RK Service 2009-2016                kontakt:adminbezkar.sk